今日惊蛰,
是二十四节气中的第三个节气。
天气转暖,万物焕新。
(资料图片)
春风渐渐来,春花渐渐开。
小动物们也感知到春日温暖的气息,开始四处活动,享受美好春光。
湖水涨,泛波光,鹅戏游。
淋窗外新绿,听百鸟啼鸣 。
让我们一起在视频和图片中,
感受这越秀山的生机!
-惊蛰节气-
所谓“春雷惊百虫”,
是指惊蛰时节,春雷始鸣,
惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。
到了万物生长的好时节。
惊蛰有三侯。
一侯桃始华。
花的花芽在严冬时蛰伏,
于惊蛰之际开始开花,自此渐盛。
二候仓庚鸣。
春天的阳光承载着和暖之气,
黄鹂鸟快乐地鸣叫。
仓庚为黄鹂,
黄鹂最早感春阳之气,
嘤其鸣,求其友。
三候鹰化为鸠。
鹰,鸷鸟也。
“化”是变回旧形的意思,
此时鹰化为鸠,
至秋则鸠复化为鹰。
-惊蛰习俗-
吃 梨
民间有农民流传俗语:
“惊蛰吃了梨,一年都精神”,
梨与离谐音,民间相传,
惊蛰吃梨可以和庄稼虫害远离,
寓意祈愿风调雨顺,丰收有余。
蒙 鼓 皮
相传惊蛰时节雷神敲响鼓,
唤醒万物,春神到人间,
民间也要顺应天时蒙鼓皮,以助神威。
祭 白 虎
惊蛰这天祭白虎能够祛百邪,除百害。
祈求一年平安顺利。
祭 雷 神
俗语云,天上雷公,人间舅公。
说的是雷公地位的重要性,
惊蛰祭雷神,
以盼雷神唤醒万物,春满人间。
-惊蛰养生-
惊蛰节气人体的肝阳之气渐升,
养生应顺乎阳气的升发、
万物始生的特点,
使自身的精神、情志、气血,
也如春日一样舒展畅达,生机盎然。
在饮食上应清温平淡,
多食用一些新鲜蔬菜,
及蛋白质丰富的食物,
如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等,
增强体质以抵御病菌的侵袭。
惊蛰时节尽管天气转暖,
但早晚温差较大,
大家在穿着上要继续注意保暖。
惊蛰时节,万物萌动,春暖花开。
愿所有的美好,
与春天一起降临。
愿大家春风得意,顺顺利利!
来源:广州市越秀公园
关键词: 二十四节气
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